dein Nichtraucher Guide

1. Warum nehmen manche Raucher zu?
(allgemein/rauchen aufhoeren zunehmen)

... der Gewinn, durch das Rauchen sein Gewicht zu halten, mit erheblichen gesundheitlichen Kosten verbunden ist. Darüber hinaus hält sich die Gewichtszunahme bei den meißten Personen in Grenzen. Auch wenn ...

2. Heilen mit Nadelstichen: Akupunktur in der Raucherentwöhung
(allgemein/Raucherentwoehnung)

... die bei vielen (aber nicht bei allen) werdenden Nichtrauchern auftreten lassen viele wieder zur Zigarette greifen: Gewichtszunahme durch gesteigerten Appetit, Schweißausbrüche, Probleme beim Einschlafen, ...

3. Lasertherapie
(allgemein/Raucherentwoehnung)

... Prozesse angeregt, die die Entzugserscheinungen wie Gewichtszunahme durch gesteigerten Appetit, Schweißausbrüche, Schlafprobleme, nervöse und körperliche Unruhe und das Verlangen zu rauchen, reduzieren ...

4. Warum manche Nichtraucher zunehmen
(allgemein/frontpage)

... zu verschieben: manche Menschen sind mehr von der Gewichtszunahme nach dem Nikotinentzug betroffen als andere. Lesen Sie mehr über die Gründe über die Gewichtszunahme - und was man dagegen tun kann... ...

5. Warum manche Nichtraucher zunehmen II
(allgemein/rauchen aufhoeren zunehmen)

Entgegen der landläufigen Meinung ist die Ursache der typischen Gewichtszunahme bei Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, nicht der Nikotinentzug, sondern der regelmäßige Nikotinkonsum zuvor. Darauf ...

6. Bewegung vermindert Entzugserscheinungen
(allgemein/rauchen aufhören: die Vorteile)

... sie die Wirkung auf die mögliche Gewichtszunahme. Diese lässte viele Nichtraucher wieder rückfällig werden. "Dies hilft nicht nur, einer Gewichtszunahme vorzubeugen, sondern auch das Verlangen und die ...